وعاء عصيدية بروتين البازلاء الخضراء

الطريقة

1. أضف حليب الصويا والسبانخ والموز المجمد إلى الخلاط؛ اخلط حتى يصبح ناعماً تماماً.
2. أضف مسحوق بروتين البازلاء و3 ملاعق كبيرة من قلوب بذور القنب وخلاصة الفانيليا.
3. اخلط على سرعة عالية حتى يصبح الخليط كثيفاً وناعماً تماماً، كشط الجوانب مرة واحدة إذا لزم الأمر.
4. اسكبه في وعاءين؛ يجب أن تكون القوام كثيفاً بما يكفي لتماسك الملعقة.
5. زينه ببقية قلوب بذور القنب والجرانولا وشرائح الموز الإضافية قبل التقديم.