Receitas vegetais com proteína completa.

Seis refeições reais concebidas à volta de aminoácidos complementares — leucina suficiente por dose para impulsionar de facto a síntese proteica muscular. Sem bombas de pó de enchimento, sem saladas tristes. Apenas taças, dahl, salteados e aveia que, por acaso, maximizam os seus macros.